Hypnose symbolique
L’hypnose symbolique
L’hypnose symbolique utilise, par définition, les symboles et ce qu’ils évoquent.
Un symbole c’est quelque chose qui suggère d’autres choses et dont la définition ne peut être fermée. Chacun le perçoit et l’interprète à sa façon.
Chaque personne possède dans sa psyché son stock de symboles et celui-ci s’agrandit au fur et à mesure des expériences vécues.
Le symbole résume une ou plusieurs idées, émotions, sensations… Elles peuvent être communes à un certain nombre ou alors tout à fait personnelles.
On dénombre ainsi trois sortes de symboles : universel, culturel et personnel.
Le symbole universel
Le symbole universel évoque une idée commune à un grand nombre de personnes.
C’est généralement cette idée qui apparaît en premier.
La photo ci-contre, une montre qui se balance au bout de sa chaîne, évoque l’hypnose pour beaucoup d’entre nous.
Autre exemple : la corne d’abondance pour symboliser richesse et prospérité.
Le symbole culturel
Le symbole culturel évoque une idée qui n’est partagée que par des personnes appartenant à une même culture.
Par exemple le tiki (petite statuette) pour symboliser les dieux dans la culture polynésienne.
Le symbole personnel
Le symbole personnel n’évoque une idée que pour une seule personne.
Par exemple, en ce qui me concerne, une tulipe jaune évoque immanquablement pour moi la gentillesse de ma grand-mère maternelle.
Le symbole agit sur le registre de l’image et du ressenti.
Nous savons que le langage de l’inconscient utilise ce canal (le canal analogique, celui des émotions et sensations) pour agir et réagir contrairement au langage conscient qui lui utilise le canal digital (celui des mots).
Milton Erickson disait : « Chez tout homme, la conviction intellectuelle s’enracine dans l’émotionnel. »
Ainsi, de part sa nature, le symbole s’adresse directement à l’inconscient.
Hypnose symbolique et métaphore
En hypnose thérapeutique, le travail s’effectue en alliance avec l’inconscient.
On s’adresse à lui afin d’obtenir les changements désirés.
Dans cette pratique de l’hypnose symbolique, l’utilisation de la métaphore est devenue importante par son efficacité.
La métaphore est une histoire anecdotique à laquelle le patient n’accorde pas une véritable importance consciemment.
Elle est destinée à être comprise par l’inconscient.
En favorisant le travail de l’imaginaire, elle utilise le langage de l’inconscient.
On voit que le symbole, par analogie, possède la même efficacité que la métaphore et son utilisation de façon créative est très utile dans le cadre thérapeutique car il parle à la psyché.
Le langage métaphorique et symbolique est donc un moyen privilégié pour s’adresser à l’inconscient.
L’inconscient est réceptif aux émotions et aux sensations. Il s’exprime de la même façon.
Une histoire ou une phrase qui ne crée aucune sensation ou émotion n’a pratiquement aucune chance d’être captée par l’inconscient du consultant.
Et, au contraire, une histoire qui provoque des émotions et des sensations trouvera une résonance au niveau inconscient.
C’est pourquoi lorsqu’on veut faire passer un message à l’inconscient, le langage métaphorique, imagé, est plus efficace.
Le symbole agit de la même façon. Il induit, lorsqu’il est bien choisit, des émotions, sensations, images qui sont directement comprises par l’inconscient.
Un symbole, qui souvent se résume à un seul mot, permet de s’affranchir d’un long discours.
En effet il porte en lui des émotions, images, sensations, propres à la personne, que l’inconscient capte immédiatement à sa simple évocation.
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La métaphore et le symbole sont facilement acceptés car ils ne représentent aucun danger, ne contiennent ni ordre ni contrainte.
On garde son indépendance et son libre arbitre car ils s’adressent aux instances qui en nous sont inconscientes. C’est le langage de l’hémisphère droit. Les messages qu’ils délivrent sont universels et nous sommes libres de les interpréter à notre guise.
Contrairement aux conseils et explications, la métaphore et le symbole ne soulèvent pas d’objections.
Avant d’utiliser un symbole il faut s’assurer qu’il évoque ce que l’on cherche chez la personne.
Il doit être choisit avec précaution car il n’aura pas le même impact selon la religion, les croyances, l’éducation, la culture, la nationalité du patient.
Par exemple, le symbole du drapeau français n’aura pas le même impact sur une personne française et une personne chinoise.
Le symbole trouve une place privilégiée dans la métaphore initiatique.
Ce type de métaphore permet au consultant d’accomplir une étape nécessaire à son épanouissement, son évolution et qu’il n’a pas ou mal vécu dans son passé.
Comme, par exemple, faire intervenir « maître » renard dans l’histoire métaphorique pour insuffler à la personne (à son inconscient) que la ressource « ruse » est nécessaire pour la suite du récit.
Il trouve aussi une place pour imager le but à atteindre, le changement désiré.
Autre exemple : la quête de la couronne de laurier pour une personne qui désir atteindre le succès, réussir une épreuve.
Ou encore en dehors d’une métaphore lorsque le patient est en transe hypnotique, la simple évocation d’un symbole peut suffire à susciter un changement. Et même lors d’une simple conversation avant ou après la séance.
De ce fait le symbole peut être utiliser de beaucoup de façons différentes et est un outil important dans la pratique thérapeutique et l’hypnose symbolique en particulier.
On le voit le son champ d’application dans la pratique de l’hypnothérapie est très large.
Son efficacité est grande car il va directement à l’essentiel, sans absolument passer par la réflexion consciente.
L’inconscient comprend le message brut, sans interprétation. La demande de changement est ainsi grandement facilitée.
Par ce biais on peut se passer d’un discours exclusivement verbal, difficile à élaborer car il faut trouver les mots qui ont une résonance au niveau inconscient.
Mais il ne faut pas non plus sous-estimer le pouvoir des mots.
Lorsqu’un mot provoque une émotion, l’inconscient réagit immédiatement. Cependant il n’est pas facile de trouver les mots justes pour induire une émotion particulière.
Le symbole est plus facile à utiliser dans ce but.
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