État d’hypnose, état hypnotique, qu’est-ce donc ?
État d’hypnose, état hypnotique
Je parle d’état d’hypnose ou état hypnotique pour faire comprendre que lorsqu’un individu est en hypnose, il est dans un certain état d’être, tout comme quand on est en pleine veille ou en plein sommeil. Nous ne connaissons actuellement que ces trois états d’être que chacun peut expérimenter dans sa vie de tous les jours.
Quitte à en surprendre plus d’un, tout le monde sur cette planète connaît, fait et sait ce que sont les états d’hypnose : tous les habitants de notre belle planète expérimentent chaque jour l’hypnose sans véritablement le savoir.
En effet, ces états d’être se produisent tous les jours pour tout le monde, de façon spontanée et sans qu’on s’en rende vraiment compte.
Ils servent, entre autres, à vivre de façon fluide notre quotidien.
Ne vous inquiétez pas, quelques exemples vous aideront à saisir plus aisément ce concept :
Le plus populaire, mais facilement compréhensible, est celui de la conduite automobile.
Bien souvent, lorsque vous conduisez votre véhicule sur un trajet que vous connaissez parfaitement bien, vous n’êtes, la plupart du temps, pas vraiment « présent » à votre conduite. Vous pensez à autre chose, à ce que vous allez faire comme repas une fois rentré chez vous ou peut-être à ce que vous avez envie de voir au cinéma plus tard…
Si bien que parfois en arrivant à destination vous vous posez la question de savoir si vous avez bien marqué le stop à tel ou tel carrefour. Vous ne vous en souvenez plus, pour la simple raison que vous n’y avez pas prêté attention. Non pas que vous avez conduit les yeux fermés, mais parce que votre attention était focalisée ailleurs (occupée à élaborer le menu de ce soir peut être).
Que s’est-il donc produit ?
Un passage dans un univers parallèle ? Une faille spatio-temporelle ?
Rien de tout cela !
Même si tous ces sujets sont très intéressants, non, il s’est produit une chose tout à fait banale : vous avez fait de l’hypnose, ou plutôt de l’auto-hypnose !
Non ! ça ne peut pas être aussi simple ! L’hypnose c’est magique ! c’est mystérieux, c’est…
Je m’en veux de vous décevoir, mais si ! c’est aussi simple que ça. C’est quotidien, c’est banal, et c’est surtout ce qu’il y a de plus naturel dans notre façon de vivre notre vie.
Dans notre journée, en y réfléchissant un peu, on se rend compte que cette attitude se manifeste assez souvent.
Quand je rêvasse, quand je suis absorbé dans la lecture d’un bon livre, quand je suis dans la salle de cinéma accroché à cette histoire fabuleuse ou rocambolesque qui défile sur l’écran, lorsque j’écoute de la musique les yeux fermés (et même ouverts), quand je médite ou fait de la relaxation et souvent même lorsque je fais la vaisselle, quand je fais une chose en pensant à une autre chose, quand j’écris ces lignes…
Il y a pléthores d’exemples, d’actions quotidiennes que l’on pourrait donner pour illustrer les états hypnotiques.
Tout le monde, tous les jours, fait de l’hypnose.
Et cela n’est absolument pas dangereux.
Nous faisons ça depuis notre naissance, et le ferons jusqu’à notre mort.
Actuellement au moment où vous lisez ces lignes il y a des millions de conducteurs sur cette planète qui sont en train de vivre cette expérience sans le savoir.
On ne déplore pourtant pas des millions d’accidents à la fin de chaque journée, ce qui montre bien que ce n’est pas périlleux.
Alors je ne cautionne pas le fait que c’est bien ou pas bien de faire cela au volant de votre voiture, le fait est que vous le faites…
Il ne faut surtout pas confondre cette modification de notre état conscient avec celui que l’on provoque, par exemple, en consultant son téléphone mobile, car dans ce cas nous nous privons d’un sens de perception capital pour la conduite automobile : celui de la vue ! Cela est équivalent à conduire les yeux fermés et ça, oui, c’est extrêmement dangereux !
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