Croyance limitative, Ô ma belle croyance !

Croyance limitative, Ô ma belle croyance !

Dominique Monsterleet – Hypnotiseur Nancy

Ici nous n’aborderons pas les croyances religieuses, politiques ou toutes autres croyances que le conscient peut gérer par lui-même.
Nous allons nous pencher sur la croyance limitative qui se logent au niveau inconscient, que nous adoptons ou qu’on nous impose au fil de notre éducation, de notre vie, nos expériences, nos conditionnements reçus etc.

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Croyance limitative – Les croyances d’expérience

Tout au long de notre existence nous vivons des expériences qui ont des répercussions sur notre être, sur notre vision des choses, des événements, de la vie en général. Leurs conséquences provoquent en nous des réactions qui sont agréables, désagréables, neutres. Et cela est bénéfique ou pas selon les situations. Ainsi, au fur et à mesure, nous élaborons notre système de croyances basées sur les stimuli qui à nos yeux provoquent les situations.
Issues de nos propres expériences vécues elles sont généralement très positives pour nous, et très souvent salutaires. Sans elles nous vivrions trop dangereusement.
C’est essentiellement par ce biais que l’inconscient joue son rôle de protecteur.

Croyance limitative – Les croyances d’éducation

Puis à côté de ces croyances élaborées par l’expérience, il y a les croyances adoptées, celles qu’on nous a inculquées, et surtout imposées que se soit par la répétition ou le rabâchage.
Par notre éducation, notre culture (par la croyance populaire entre autres), notre morale, notre société dans laquelle nous vivons, surtout dans les premières années de la vie, nous construisons ce deuxième système de croyances. Souvent elles sont transmises de générations en générations, un peu comme un « patrimoine » qu’on lègue, même si elles ne concernent pas et ne conviennent pas à la personne à qui on les transmet…

Croyance limitative – Nécessités et limites de nos croyances

Alors je ne vais pas vous dire que toutes ces croyances sont mauvaises ou néfastes, après tout puisqu’elles aident la personne à se structurer. Je veux juste attirer votre attention sur le fait que ce qu’on transmet de cet ordre à autrui peut avoir des répercutions très importantes et devrait être longuement réfléchis.

Quelques exemples de croyances limitatives:
On dit aux jeunes enfants, mais surtout on leur répète tout au long de leur croissance :
– « que la vie est dure ».
– « la vie est un combat ».
– « qu’il faut travailler dur ».
– Etc.
Pour l’enfant, les parents disent la « vérité », il va croire à tout cela.
Imaginez maintenant l’enfant devenu adulte qui a adopté et intégré ces croyances… Toute sa vie il va combattre (puisque c’est un combat), toute sa vie sera difficile (puisque la vie est dure), toute sa vie il travaillera dur (puisqu’il le faut) sans que cela ne lui apporte systématiquement la prospérité d’ailleurs.

Cet ensemble de croyances est basique mais qui ne les a jamais entendus ?

Vous allez me rétorquer que l’inconscient ne joue plus son rôle de protecteur dans ce cas. Et je vous répondrais que justement il le joue trop bien.
Il faut savoir que pour l’inconscient une croyance est vraie, c’est une loi à laquelle il ne peut se soustraire. Pour lui il n’y a pas de notion de bien ou de mal, pas de jugement.
Son rôle est de nous faire vivre selon celles-ci puisqu’elles offrent ce cadre protecteur.
En reprenant l’exemple de la croyance limitative de « la vie est dure », notre inconscient mettra tout en œuvre, à son niveau, pour respecter cette croyance, et aux vues de ses immenses capacités, la vie sera effectivement dure.
Imaginez maintenant remplacer le mot « dure » par le mot « facile » ou « agréable ».
Il tient donc à peu de chose (un mot) pour basculer d’une attitude, d’un vécu plutôt lourd, désagréable, fataliste, à une attitude et une vie plutôt orientée vers des possibilités positives.
Un mot…

Bien sûr l’inverse de la croyance limitative existe. Il y a aussi beaucoup plus de croyances qui nous poussent vers des choses agréables et positives et c’est tant mieux. Celles-ci il est bon de les conserver.

Prenons un autre exemple de croyance : la superstition selon laquelle il vous est impossible de passer sous une échelle. Si cette celle-ci est ancrée en vous, lorsque vous êtes face à une échelle il vous est viscéralement impossible de continuer votre chemin sans contourner l’échelle. Ainsi vous faites un écart sur la route pour éviter cette échelle qui encombre le trottoir. Tellement obnubilé par l’obstacle vous ne voyez ni n’entendez le véhicule qui arrive dans votre dos… l’issue de cette situation peut être dramatique. Alors vous vous dites : « Mais que m’a fait faire mon inconscient ? C’est stupide ! ». Votre inconscient vous a simplement éviter une catastrophe qui, de toute façon, aller se produire en passant sous cette échelle, selon votre croyance limitante… Il a joué son rôle protecteur.
Cet exemple nous montre que parfois certaines croyances nous poussent à avoir des comportements qui défient notre propre logique, que nous ne comprenons pas. La plupart du temps nous n’en avons même pas conscience.

Nos croyances sont les vérités de notre inconscient.

Croyance limitative – Nos croyances ne sont pas figées definitivement

Heureusement tout ceci n’est pas une fatalité puisque nous avons toujours la possibilité de réorganiser notre système de croyances.
Si l’inconscient est capable d’adopter des croyances, il peut tout aussi facilement en abandonner ou en modifier.

Nous pouvons nous libérer de certaines croyances génantes et limitantes.

Et nous devons le faire dés lors que ces croyances sont en contradictions et entravent notre bien-être, notre bonheur et notre épanouissement.

Alors comment modifier une croyance limitative ?
Evidemment cela demande une ou des actions de notre part. En effet, nos croyances sont installées solidement en nous. Et heureusement, ainsi elles ne changent pas tous les deux jours, sinon nos vies seraient des enfers…

« Solidement » ne veut pas dire qu’il faille utiliser de gros moyens bien lourds pour les modifier. Non, c’est plutôt l’inverse, tout réside dans la subtilité et la délicatesse : le respect de soi est primordial pour mener à bien et de façon efficace ce genre de travail.

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Croyance limitative – Et l’hypnose dans tout ça ?

Vous l’avez compris, je vais maintenant vous parler d’hypnose.

Quel le lien avec nos croyances ? J’ai mentionné les termes de subtilité, délicatesse et respect. La méthode qui répond parfaitement à ses critères est l’hypnose thérapeutique.
Vous avez peut-être lu dans d’autres articles ici, ou ailleurs sur internet, que les états hypnotiques sont à privilégier quand on veut demander certains changements à notre inconscient.

La croyance limitative fait partie des chose que peut traiter l’hypnose, l’hypnothérapie plus exactement.

Tout être humain est doté d’un inconscient.
A partir de ce constat chacun est capable de réorienter sa vie si nécessaire, pour peu qu’il le veuille vraiment.